Làm thế nào chúng ta có thể sử dụng vui chơi để hỗ trợ quá trình lão hóa tích cực

Tom, 70 tuổi, đã khám phá ra niềm vui của Wordle và đang chia sẻ kết quả hàng ngày của mình với bạn bè. Penelope, 67 tuổi, lên mạng để chơi trò chơi Roblox với những đứa cháu sống giữa các tiểu bang của bà.

Đây chỉ là một vài ví dụ về nhiều cách chơi của người lớn tuổi trên khắp nước Úc.

Trong thời gian ngừng hoạt động do đại dịch, trò chơi không chỉ là không gian cho sự sáng tạo hàng ngày và kiến ​​thức thông thường, mà còn là một cách để giao tiếp xã hội và giữ gìn sức khỏe – cả về tinh thần và thể chất. Nhiều đến mức vào năm 2020, Tổ chức Y tế Thế giới đã công nhận sức mạnh xã hội và giao tiếp của trò chơi đối với sức khỏe.

Mặc dù game thủ điển hình là một phụ nữ trung niên, nhưng định kiến ​​về tuổi tác về game thủ vẫn tiếp tục lan truyền, phản ánh chủ nghĩa tuổi tác cố hữu rộng lớn hơn đã ăn sâu vào văn hóa Úc.

Có lẽ chúng ta có thể đảo ngược vấn đề này. Có lẽ chúng ta có thể sử dụng trò chơi để củng cố quá trình lão hóa và lão hóa tốt, xây dựng cầu nối giữa các thế hệ — và thậm chí cải thiện mối quan hệ của chúng ta với động vật khi chúng ta ở đó.

Quá trình lão hóa diễn ra như thế nào?

Những người lớn tuổi là một trong những nhóm người dùng công nghệ khác nhau nhất, từ những người đổi mới lướt ván bạc đến những người có ít kinh nghiệm hoặc sự tự tin.

Báo cáo Aging Well của Victoria liệt kê tám thuộc tính để già đi tốt: tính tích cực, mục đích, sự tôn trọng, kết nối xã hội, theo kịp tốc độ trong một thế giới đang thay đổi, an ninh tài chính/cá nhân, độc lập về sức khỏe và khả năng di chuyển.

Trong nghiên cứu của chúng tôi về thực tiễn chơi trò chơi trên thiết bị di động trong các hộ gia đình ở Úc, chúng tôi đã tìm thấy nhiều cách mà trò chơi cung cấp phương tiện giao tiếp, kết nối và sáng tạo giữa các thế hệ.

Ở các quốc gia đa dạng như Nhật Bản và Tây Ban Nha, sức mạnh của Pokémon Go đã cải thiện nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống hàng ngày – từ khả năng di chuyển đến khám phá các khu dân cư địa phương đến chơi hợp tác để giành chiến thắng trong các giải đấu.

Các thể loại trò chơi như ‘công bằng xã hội’ và ‘trò chơi thay đổi’ đã được triển khai để giải quyết các vấn đề phức tạp như lạm dụng người cao tuổi theo những cách mới bằng cách cung cấp không gian an toàn để xây dựng sự đồng cảm và định hình lại thái độ, nhận thức.

Trong nghiên cứu của mình, chúng tôi đã đồng hành và phỏng vấn những game thủ lớn tuổi ở Badalona, ​​Tây Ban Nha về việc họ sử dụng Pokémon Go.

Trên đường phố Badalona, ​​săn Pokémon rõ ràng là trò chơi giữa các thế hệ và tính xã hội. Trò chơi đã thành công trong việc phục hồi chức năng cho người già bằng cách khiến việc tập thể dục trở nên vui vẻ và mang tính xã hội đến mức các nhân viên xã hội bắt đầu kê đơn nó như một phần trong kế hoạch sức khỏe của họ.

Ngày càng có nhiều nghiên cứu về trò chơi kết nối giữa các thế hệ. Nhưng vai trò của trò chơi trong việc cải thiện mối quan hệ của chúng ta với động vật đã bị bỏ qua – mặc dù thực tế là động vật đóng một vai trò quan trọng như vậy trong các mối quan hệ đương đại của chúng ta.

Vui chơi thường xuyên có thể giảm quá trình lão hóa?

Bất chấp thực tế này, những người bạn đồng hành của động vật không được công nhận trong các kế hoạch chăm sóc người già của Úc. Điều này có nghĩa là nhiều người lớn tuổi có thể bị hệ thống tước quyền.

Các trò chơi kỹ thuật số như Đi lạc thấy người chơi đóng vai một con mèo đi lạc. Những loại trò chơi này có thể xây dựng sự đồng cảm của chúng ta đối với động vật, nhưng có một cơ hội bị bỏ lỡ khi nói đến mối quan hệ giữa con người và động vật để già đi.

Mối quan hệ họ hàng giữa con người và động vật là một không gian sẵn sàng cho trò chơi có thể làm phong phú thêm khả năng lão hóa tốt. Trong thời gian đóng cửa vì đại dịch, Tổ chức Cherished Pet của Melbourne đã thử nghiệm các kỹ thuật khác nhau để hỗ trợ cộng đồng của mình, bao gồm cả việc sử dụng trò chơi.

Pet Playing for Placemaking (do Jacob Sheahan đồng thiết kế) đã mời những người chủ vật nuôi lớn tuổi hơn và các thành viên của cộng đồng địa phương hợp tác và tham gia vào một trò chơi theo phong cách săn xác thối.

Chủ sở hữu của những thú cưng lớn tuổi, bị suy giảm khả năng vận động và dễ bị nhiễm vi-rút, đã hoàn thành các câu đố kỹ thuật số tiết lộ những địa điểm mà bạn chơi của họ (thường là tình nguyện viên hoặc hàng xóm) có thể dắt thú cưng của họ đi dạo và khám phá những thử thách khác dẫn đến những địa điểm khác.

Những người tham gia cho biết họ thấy trò chơi này là một cách thú vị để kết nối với khu phố và cộng đồng của họ – và nó cũng khiến thú cưng của họ vui vẻ. Lão hóa tốt là những cách tích cực và mạnh mẽ để lão hóa về mặt cảm xúc, thể chất và tinh thần.

Điều này có thể có nhiều hình thức: kết nối xã hội, các mối quan hệ tôn trọng, tập thể dục thường xuyên và vận động. Các trò chơi có thể đóng một vai trò tích cực trong việc thúc đẩy quá trình lão hóa, làm phong phú thêm các mối quan hệ xã hội và liên thế hệ, khả năng vận động và sức khỏe.

Mặc dù đại dịch đã vạch trần các rào cản đối với quá trình lão hóa tốt, nhưng nó cũng tạo ra các cơ hội. Có lẽ tất cả chúng ta cần chơi nhiều hơn với tuổi già?